Um acompanhamento baseado em ciência e acolhimento para você emagrecer com saúde, recuperar sua disposição e conquistar resultados sustentáveis — sem dietas restritivas.
Muito além de contar calorias. Investigamos as causas reais dos desequilíbrios do seu organismo para restaurar sua vitalidade e promover bem-estar duradouro.
Reeducação alimentar focada em incluir alimentos nutritivos e criar uma relação saudável com a comida, sem neuras ou punições.
A alimentação funcional auxilia na melhora da digestão, redução de desconfortos gastrointestinais, aumento da disposição e promoção de mais equilíbrio para o organismo no dia a dia.
Plano focado no fortalecimento do sistema imunológico, redução da inflamação sistêmica e prevenção de doenças crônicas no longo prazo.
Cada pessoa possui necessidades diferentes. O acompanhamento nutricional é adaptado à sua realidade, objetivos e momento de vida.
Nutricionista Integrativa & Funcional (CRN 19254)
Acredito que cuidar da alimentação é muito mais do que prescrever regras. Cada consulta é um espaço de escuta atenta, acolhimento e respeito pela sua história e pela sua rotina única.
Meu propósito é ajudar você a construir uma relação mais saudável com a alimentação através de uma abordagem humanizada, acolhedora e baseada na ciência, respeitando seu momento de vida e seus objetivos.
Ao longo da minha trajetória como nutricionista funcional, acompanhei centenas de pacientes em processos de emagrecimento, melhora da saúde intestinal, equilíbrio metabólico e qualidade de vida.
Mais do que entregar um plano alimentar, busco oferecer orientação, suporte e estratégias práticas para que você alcance resultados sustentáveis e duradouros.
Escolha o formato que melhor se adapta aos seus objetivos de saúde e bem-estar.
Ideal para quem busca clareza imediata, um plano alimentar prático e metas seguras para começar a transformar a saúde.
Nosso programa premium de transformação. Acompanhamento contínuo e suporte próximo para você consolidar novos hábitos e blindar seus resultados contra o efeito sanfona.
Garantimos conforto, tecnologia e proximidade em todas as etapas da sua jornada de saúde.
Cada paciente é único. O atendimento é construído com acolhimento, empatia e atenção às necessidades individuais.
Condutas nutricionais fundamentadas em evidências científicas e atualização profissional constante.
Estratégias adaptadas à rotina, preferências alimentares e objetivos específicos de cada paciente.
Monitoramento contínuo para garantir evolução consistente e ajustes sempre que necessário.
Caso sua dúvida não esteja listada aqui, sinta-se à vontade para falar comigo diretamente pelo WhatsApp.
Falar com a Dra. RosaA consulta online é realizada via videochamada no WhatsApp ou plataforma de preferência do paciente. O atendimento tem a mesma duração e profundidade da consulta presencial. Analisamos seu histórico, hábitos, fazemos o estudo dos seus exames laboratoriais e enviamos o plano alimentar diretamente em formato digital e no aplicativo.
Os atendimentos presenciais são realizados em consultório estruturado na região de Ouro Preto do Oeste - RO. Entre em contato pelo WhatsApp para verificar horários disponíveis e o endereço exato do consultório.
Sim. O plano alimentar é desenvolvido em conjunto durante a consulta, permitindo que cada orientação seja adaptada à sua realidade, preferências alimentares, rotina e objetivos. Dessa forma, você já sai do atendimento com direcionamentos claros e um plano construído especialmente para você.
Na consulta individual está incluso 1 retorno após 30 dias para avaliação da evolução e realização dos ajustes necessários. Já no Plano 120 Dias, o acompanhamento é contínuo, com consultas periódicas e retornos estratégicos para garantir uma evolução consistente durante toda a jornada.
Não é obrigatório. Caso você já tenha exames recentes (últimos 6 meses), pode trazê-los ou enviá-los. Na primeira consulta, analisamos o que você já possui e, se necessário, faremos a solicitação de exames complementares específicos para investigar seu caso detalhadamente.
De forma alguma. O foco do meu acompanhamento é a inclusão de alimentos nutritivos e a reeducação, nunca a punição ou a restrição severa. Desenvolvemos estratégias flexíveis e saborosas que respeitam suas preferências e sua rotina, garantindo que o processo seja leve e sustentável.
Sim, é fundamental. Esses medicamentos auxiliam no controle do apetite, mas não ensinam a comer nem protegem seu corpo de perdas indesejadas. O acompanhamento nutricional é indispensável para garantir o consumo correto de proteínas, preservar sua massa muscular, prevenir a queda de cabelo e a fadiga, além de construir a autonomia alimentar necessária para manter o peso após o término do tratamento.
Cada dia adiado é um dia a menos cuidando de você. Não precisa ser perfeito, nem estar pronto — basta começar. Estou aqui para caminhar ao seu lado, no seu ritmo, respeitando sua história e seus objetivos.
